Екс-військовий здобув титул чемпіона світу в ультрамарафоні - Стиль життя | Експрес онлайн

"Найважче було бігти о шостій ранку", - розповідає Андрій Ткачук.

Чемпіонат світу з 24-годинного бігу у французькому місті Альбі завершився тріумфом Андрія Ткачука. Наш атлет за 24 години подолав 294,062 кілометра, здобувши вражаючу перемогу над більш ніж 200 конкурентами з різних куточків світу. Це перша перемога українського бігуна на цьому змаганні: у 2019 році він вже брав участь у Альбі та фінішував на десятій позиції з результатом 262,788 кілометра.

"Безумовно, я надзвичайно радий, що зміг здобути перемогу, незважаючи на травму ахіллового сухожилля, -- ділиться своїми емоціями новий чемпіон світу. -- Це ушкодження ускладнило мою підготовку. Можна сказати, що я тренувався з обмеженими можливостями."

Ультрамарафон у Франції стартував о десятій годині ранку за місцевим часом і тривав рівно 24 години, завершившись о десятій ранку наступного дня. "Протягом дня нас сильно мучила спека, -- ділиться враженнями Андрій Ткачук. -- Температура у Франції сягала 24 градусів, а на сонці було ще гарячіше. Вночі я почувався досить комфортно, але після двадцяти годин бігу, приблизно о шостій ранку, настав критичний момент. Мій організм відмовлявся прокидатися. Проте я зміг це подолати. На той час я випереджав свого найближчого суперника, атлета з Угорщини, на 13,5 кілометра. Тому я міг спокійно завершити гонку. За 2,5 години до фінішу я навіть уперше зупинився і, можна сказати, досяг фінішу пішки. Угорець не зміг вибороти навіть "бронзу", а мій найближчий переслідувач з Норвегії пробіг на 9 кілометрів менше, ніж я за ті ж 24 години".

Переможець ультрамарафону каже про ще дві перешкоди на дистанції. "Було дуже багато крутих поворотів, -- ділиться Андрій Ткачук. -- До того ж чемпіонат світу у Франції зібрав найбільшу кількість учасників за всі 15 марафонів в історії турніру. Вони мені дуже заважали -- треба було всіх їх часто випереджати".

На змаганнях з ультрамарафону на маршруті, як відомо, є спеціальні намети, в яких учасники можуть поїсти. "Я харчувався майже так само, як і під час попередніх забігів, -- зауважує Андрій Ткачук. -- Все-таки маю великий досвід. На відміну від багатьох учасників, канапок не їв. Використовував щойно приготоване рідке спортивне харчування, гелі, батончики, пив газовану воду".

"В achievements Андрія Ткачука вражають своєю силою та неймовірністю, -- впевнений Іван Гешко, чемпіон Європи та світу з бігу на 1500 метрів у приміщенні. -- Цей атлет зміг пробігти майже 300 кілометрів за один день! Тим, хто займається бігом, зрозуміло, як це є величезним досягненням."

"Так, це щось фантастичне, -- додає Наталія Лупу, чемпіонка України, учасниця двох Олімпійських ігор на дистанції 800 метрів. -- Маю великий досвід тренування бігу, але так багато я б не пробігла. Одного разу подолала марафон і не розумію, як можна здолати у сім разів більшу дистанцію".

Цікаво, що Андрій Ткачук активно змагається не лише в 24-годинному бігу, а й у 48-годинному форматі. У 2021 році він здобув перемогу на чемпіонаті України, що проходив у Вінниці, де встановив новий рекорд — за 48 годин пробіг 435 кілометрів. Того ж року в Польщі відбувся чемпіонат світу з бігу на бігових доріжках, і Андрій став світовим чемпіоном, подолавши 410 кілометрів за дві доби. Цей виступ також приніс йому світовий рекорд у цій дисципліні. Варто зазначити, що, попри наявність проблем зі здоров'ям, зокрема бронхіальної астми та серцевої вади, ця людина демонструє вражаючу витривалість, адже бігає, хоч і повільно, але на великі дистанції.

"Андрій Ткачук показав, що людський організм невивчений і що він здатен на нереальні випробування, -- каже Іван Гешко. -- Іноді великі навантаження допомагають одужати. А іноді проблеми зі здоров'ям сприяють перемогам, бо людина в такому стані демонструє велику силу духу й силу волі. Не завжди треба опускати руки після діагнозу лікарів. На допомогу приходить спорт. Головне -- вести здоровий спосіб життя".

Варто зазначити, що Андрій Ткачук, уродженець Хуста, брав участь у війні проти Російської Федерації в складі батальйону "Січ". "Я служив у 2014 і 2015 роках, — розповідає він. — А в 2022 та 2023 роках знову став на захист України. Минулого року виникли обставини, які змусили мене залишити Збройні сили України. Це дало мені можливість більше часу присвятити бігу".

"На фронті Андрій зазнав осколкового поранення, -- зазначає Іван Гешко. -- Та навіть після цього він не зупиняється, продовжуючи бігати та здобувати перемоги."

Іван Гешко вважає, що Ткачуку до снаги стати світовим рекордсменом у 24-годинному бігу. "Литовський бігун подолав за добу 323 кілометри, -- каже чемпіон Європи та світу. -- Ткачук також здатен на такий подвиг, але йому варто змагатися у прохолоднішу погоду, оскільки при температурі плюс 24 важко показати максимальні результати".